01. August 2019

Aufwachen, Augen geschlossen lassen, dankbar sein für den neuen Tag, dankbar sein für alles, was der Tag bringen wird, bequeme Sitzposition finden, meditieren, Freude, Liebe und Leichtigkeit als Grundgefühl für den neuen Tag wählen (dies ist meine Lieblingsmeditation dafür, probiere sie doch gleich aus, bevor du weiterliest), aufstehen und den restlichen Tag positiv angehen, sich von nichts aus der Ruhe bringen lassen, jede Situation so annehmen wie sie kommt und mit der Vision im Blick...